La incontinencia urinaria en sí, no es una enfermedad sino un síntoma, de tal manera que no es un error afirmar que el síntoma principal de la incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina.
El individuo afectado con una incontinencia urinaria, siente una necesidad imperiosa e impulsiva de orinar y es incapaz de retener la orina. Los escapes pueden producirse al estornudar, reír, realizar un esfuerzo o un ejercicio físico.
La incontinencia urinaria es más común entre mujeres, niños y ancianos, afectando el 15% de los mayores de 65 años estadísticas no oficiales y el 35% según estadísticas oficiales arrojadas por instituciones hospitalarias.
Los síntomas pueden variar, desde una filtración de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de la misma; comenzando con una gota que se observa en la ropa interior luego de orinar, pérdida de orina frecuente, pérdida de orina al realizar esfuerzos, micción incontrolable.
Aumento de la frecuencia al orinar, sin que esté relacionado con ello, infecciones de la vejiga, esa necesidad imperiosa de ir al baño, que se da indistintamente tanto en la noche como en el día generando en el que la padece una gran incomodidad y molestia física y psíquica.
Incontinencia urinaria síntomas y causas
La necesidad de alcanzar la sala de baño urgentemente, por sentir que la orina va a salir descontroladamente es un síntoma de la incontinencia urinaria.
Un dolor pronunciado en la vejiga, al ir a orinar, referente a su llenado, habiéndose descartado la presencia de infecciones, puede indicarnos que estamos en presencia de una incontinencia urinaria.
El escape de la orina involuntariamente, con o sin ningún esfuerzo, y de una forma alarmantemente persistente también nos arroja a pensar que se padece la anomalía y es necesario tomar cartas en el asunto.
Una retención de la orina, que da origen a una dificultad para orinar, debido a que las ganas constantes de orinar aunque parezca contradictorio dan como resultado este otro síntoma que suele presentarse.
La incontinencia urinaria puede ser causada por determinados hábitos diarios, enfermedades de fondo o problemas físicos.
Una alteración del esfinter externo y de los músculos del suelo pélvico, es también factor determinante en el desarrollo de una incontinencia urinaria ya que la flacidez no permite lograr el control necesario para impedir una miccón involuntaria.
Existen a su vez una serie de enfermedades que causan una alteración en la fase de llenado vesical, produciendo a su vez el descontrol en la vejiga.
Incontinencia urinaria síntomas en hombres
Se produce la orina en los riñones y se almacena en un saco muscular denominada vejiga urinaria. Un tubo llamado uretra se extiende desde la vejiga a través de la próstata y el pene hacia el exterior del cuerpo.
Si después de orinar completa y adecuadamente observas que tienes una gota de orín en tu ropa interior, puede que estés presentando un síntoma inequívoco de incontinencia urinaria que no puedes evadir.
La perdida de orina en momentos en que realizas esfuerzos, tales como reír, toser, cargar un objeto bastante pesado, estornudar o estás realizando ejercicios físicos de alta intensidad es también un síntoma de incontinencia urinaria.
Si la necesidad de orinar es tan impulsiva y urgente que si acaso te da tiempo de llegar a una sala sanitaria, aunque luego te des cuenta que solo tenías una pequeña cantidad de orina en la vejiga también estás presentando otro síntoma de incontinencia urinaria.
Sería entonces conveniente, que los varones que presenten los síntomas anteriores acudan al urólogo, que es el médico especialista en el tema, para identificar la causa del problema e iniciar el tratamiento más adecuado.
Incontinencia urinaria síntomas y prevención
El síntoma principal de la incontinencia urinaria, es la perdida involuntaria de orina al toser, estornudar, practicar sexo o realizar esfuerzo físico.
Pero por otra parte si sientes ganas incontrolables de orinar sean matutinas o nocturnas cosa que incomoda tu rutina diaria; puede además ser otro indicio de sufrir la incontinencia urinaria molestia sumamente incomoda en cualquier individuo.
La incontinencia urinaria en un síntoma que se puede prevenir, de tal manera que no estemos sometidos a una situación que inquieta sobre manera.
Síntomas de la incontinencia urinaria
Un ejemplo de ello es realizar los ejercicios de Kegel, que consisten en ejercitar el músculo pubococcigeo, contrayendolo y relajándolo en reiteradas oportunidades de tal manera que se fortalezca y cumpla con su función de impedir la salida involuntaria de orina.
Evitar la obesidad porque produce una presión intraabdominal, dando origen a su vez a otra presión en la vejiga y a su vez el la uretra, propiciando de esta forma el descontrol en las veces que necesariamente tienes que ir al baño.
Reducir el consumo de sustancias que estimulan la vejiga en exceso, como la cafeína el alcohol y ciertos medicamentos como los diuréticos.
Incontinencia urinaria síntoma embarazo
Por lo general una mujer embarazada, presenta una serie de síntomas eventuales por su condición de gestante, que generan en una incontinencia urinaria aunque luego de salir de esa eventualidad esta desaparezca.
La incontinencia urinaria durante el embarazo es más habitual durante el tercer trimestre lo cual se hace lógico, si tomamos en cuenta que es la recta final del embarazo, el feto ha crecido considerablemente y su peso ejerce más presión sobre la vejiga.
Es decir, la embarazada pierde orina, y es normal cuando hace algún esfuerzo; pero existen ciertos consejos que pueden ayudar a la embarazada a controlar o prevenir la ligera incontinencia urinaria.
Los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico, cruzar la piernas cuando vaya a toser o estornudar, evitar alimentos y bebidas irritantes, evitar el estreñimiento durante el embarazo, evitar el café, los cítricos y prohibido totalmente el alcohol.
Aunque es bastante difícil, la embarazada debe controlar el aumento de peso, ya que un aumento excesivo tiende a ejercer presión sobre la vejiga.
Pero en definitiva, la mujer embarazada no debe preocuparse si tiene leves perdidas de orina durante el embarazo, son normales pero debes procurar prevenirlas y controlarlas para que se sienta cómoda y protegida durante este evento tan genial.
Ten presente compartir este apartado con amistades y familiares, sobre la los síntomas de la incontinencia urinaria.
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